De acordo com os cientistas, quando estamos a morrer, ou sofremos uma perda catastrófica, passamos por 5estágios de luto. Passamos pela negação. A perda é tão inconcebível que não acreditamos nela. Ficamos furiosos com o mundo, furiosos com aqueles que estão ao nosso lado, furiosos com nos mesmos e então nós suplicamos, imploramos, oferecemos tudo o que temos, oferecemos as nossas almas, em troca de apenas mais um dia. Quando a esperança falha, e a raiva é demais para persistir, ficamos deprimidos, desesperados, até que finalmente aceitamos que todo o possível foi feito e desistimos. .. Desistimos e tentamos aceitar. Ao longo da vida vamos aprendendo muitas coisas que nos ensinam como combater a perda de alguém. Mas o mais difícil é continuar a viver. O dicionário define luto como um sofrimento mental ou stress por aflição ou perda. Sofrimento agudo, arrependimento doloroso. Como cidadãos, como descobridores somos ensinados a aprender e confiar nos livros, em definições, em definitivos. Mas na vida, definições estritas raramente são válidas. Na vida, o luto pode ser várias coisas que atenuem o sofrimento. Luto deve ser algo que todos temos em comum, mas parece diferente em todos. Não é só pela morte que temos que sofrer. É pela vida, pelas perdas, pelas mudanças. E quando imaginamos porque algumas vezes é tão mau, porque dói tanto, temos que nos lembrar que pode mudar instantaneamente. É assim que se permanece vivo, quando dói tanto que não se pode respirar, é assim que sobrevivemos. lembramos-nos desse dia, de alguma forma, impossivelmente, não se sentirá da mesma maneira. Não vai doer tanto. O luto vem no seu próprio tempo para todos, à sua própria maneira. O melhor que podemos fazer, o melhor que qualquer um pode fazer… é tentar ser honesto. A parte má, a pior parte do luto, é que não se pode controlá-lo. O melhor que podemos fazer é tentar permitir senti-lo, quando ele vem e deixar para lá quando podemos. A pior parte é que no momento que achamos que já superamos, começa tudo de novo. E sempre, todas vezes…aquela recordação tira-nos o fôlego.
Há cinco estágios de luto … são diferentes em todos nós, mas sempre há cinco. Negação, raiva, negociação, depressão, aceitação.
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